많은 분들이 그렇듯이 집에서 먹고자고만 반복하니 인생 몸무게를 찍었더라고요ㅋㅋ

운동도 급하게 시작했는데 피티쌤이 식단도 시작하라며 참살이 소개해주셨씀다..

점심, 저녁 먹을라고 주문했는데 생각보다 포만감도 좋고 오늘 도시락 참치샐러드였는데 정말 맛있더라고요 ㅋㅋㅋ

또 언제 이 식단 나오나 식단표도 살펴봤습니다.

견과류랑 드레싱소스 꼭 오는데 같이 먹으면 짱맛있어요.

풀떼기랑 닭가슴살만 먹을땐 구역질났었는데

매일 메뉴가 달라서 좋고 아침마다 신선한 도시락 받으니 기분이 좋더라고요~

8키로 감량목표 잡았는데 잘부탁해요 참살이!

체중이 날로 증가해서 이번달부터 다시 운동시작할랬는데 코로나 땜시 헬스장 가기 무서워서

홈트하면서 식단먼저 시작하려합니다 ㅠㅠ 인스타에서 우연히 보고 주문했는데 진짜 잘 선택한거 같아여

신선하게 매일 아침 배송되는게 넘 좋고 특히 클렌주스 마시니까 하루가 상쾌합니다!! 화장실 잘가여!!

진짜 좋은 재료 쓰시는지 효과가 3일째 바로 나타나서 놀랐습니다!!ㅋㅋㅋ

한달 먹어보고 재 주문 생각하려했는데 연장주문하려고해용!!!!

다이어트 뿌시겠습니다!

참살이샐러드도시락

맛있었서 다이어트 식당 조절할때 주문해요~^^

요새 먹고 싶은거 마음대로 먹어서 좀 쌀쳐서 여름 오기전에 빼려고 주문 했어요.

저렴한 샐러드도 먹어보고 나름 비싼 샐러드도 먹어봤는데 참살이샐러드는 가격대비 퀄리티가 괜찮아요~^^

일단 아침마다 배송되서 그런지

샐러드 너무 신선해요.

풀 종류도 다양해서 좋아요!!

견과랑 드레싱이도 너무 맛있어요.

다이어트 목적이니까

나에게 딱 맞는 식단이에요~^^

이제 거의 2주 되는데 1킬로 빠졌어요.

또 신천 하려고~^^♡

평생 건강하다가 40줄 바라보고 있는데 당뇨가 찾아왔습니다.

운동안한지 오래되기도 했고 직장이 바빠서 운동을 늘 안하다보니 건강에 이상이 생겼네요.

어쩔 수 없이 체중도 감량하고 운동도 시작했는데 혼자 살다보니 식단이 걱정이더군요.

인스타그램에서 보고 시작했는데 참살이 참 잘 선택한 것 같습니다.

신선하고 건강하게 매일 오니까 좋습니다. 감사합니다.

주로 앉아 있는 생활을 많이 하다 보니 배가 나오는것을 어쩔 수 없었는데 참살이 프로그램 제품을 먹고 몸 도 가볍고 건강을 되찾은듯 합니다 야채도 신선하고 특히 주스는 건강을 마시는것 같습니다 감사합니다