이번엔 야채추가해서 시켰는데 굳이 추가안해도 될거같아요

처음으로 도시락 주문해서 먹고 있습니다! 집에만 있다보니 엄청 먹기만해서 식단조절 하려고

주문해서 먹고 있는데 매일 다른 도시락이라 질리지도 않고 정말 신선하고 좋더라구요~

채소만 먹으면 금방 질리는데 덕분에 즐겁게 식단조절 하고 있습니다~~~~~ 드레싱 많은것도 굿굿!

운동도 집에서만 가볍게 하는데도 확실히 감량이 되네요~ 속도 편하고 좋아요!

댓글에 신선하다는 평이 많았는데 정말 신선함이 느껴지고 다이어트 닭가슴살 질려서 주문했는데

지금 열심히 감량하고 있습니다. 닭가슴살이나 삶은달걀 이제 구역질나서 못먹겠어요 하는 분들한테...

엄청 도움될꺼에요.. 제가 그랬거든요 ..ㅎ

참살이 10월부터 먹고 있는데요, 확실히 식단관리 하면서 운동해서 10키로 감량했습니다.

지금부터는 이제 유지하는 쪽으로 하려고 클렌주스랑 같이 먹고 있는데 영양사가 직업인 언니가

봐도 식단 정말 잘 짜여있다고 칭찬해주더라구요, 그래서 더 믿음이 갔고 후기보고 저도 주문한건데

진짜 이게 효과가 있으니까 기분도 좋습니다 ㅎㅎ 보통 유지는 일년정도로 보는데 앞 으로도 맛있는

식단과 도시락 잘 부탁드려요~ (요즘같이 외출이 어려울때도 배송잘와서 넘 감사합니다 ㅠㅠ)

목표감량 -8kg

지난주에 기다리고 기다리던 퇴사를 맞이하고 체중감량돌입!

회사다니면서 운동을 전혀 못했더니 상당히 체중증가..

참살이도시락으로 식이요법과 운동병행중입니다.

첫주라서 그런지 확실히 감량이 빠르네요 지치지 않고 이대로

쭉쭉 감량하는게 목표입니다. 신선한 배달 좋습니다