참살이도시락

아침마다 배달받아서 먹는 샐러드 광고보고 시작해봤는데

생각보다 퀄리티 넘 좋아서 만족스러워요ㅋㅋ오늘은 닭가슴살판자넬라샐러드가 배달왔네요~

회사로 배송도 가능해서 집에서 안챙겨와도 된다는게 저는 또 좋네요!

클렌주스가 효과좋다는 분들이 많아서 같이 주문해서 먹는데 정말 다이어트할때

변비랑 친했던 제가 화장실 아주 잘갑니다! 맛만 건강한게 아니고 건강에 정말 도움이 되는 것 같아요!

뇸뇸 잘먹었습니다~~~~~

 

아침은 집에서 간단하게 챙겨먹고

점심이랑 저녁에 샐러드도시락 두 개 배달받아서 먹고있어요!

 

체중관리도 문제이긴 했었는데, 되게 밥 먹는게 불규칙적이어서

몸이 서서히 망가져간다는 느낌이 들었거든요...ㅠㅠ

퇴근하고 간단하게 산책 겸 운동도 하고 있고,

끼니에 맞춰서 샐러드도시락도 먹으니까 체중유지도 되고

뭔가 몸이 정상에 조금씩 가까워지는느낌..?ㅎㅎㅎ

매일 식단도 달라져서 메뉴 고민할 필요없어서 좋아욘

 

 

맘먹고 독하게 다이어트를 해야지!! 하다가도 맨날 식단관리 때문에 망쳤는데

샐러드도시락 덕분에 식단관리 걱정은 이제 안해요!!

 

코로나때매 헬스장도 잘 못가고, 외부 식당가기도 되게 걱정되는데

회사까지 배달도 해주고, 매일 다르게 식단이 바뀌어서 구성되어있으니까 좋아연

인생도시락을 찾았으니 이제 인생몸무게 달성을 위해,,, 파이팅,,

 

 

 

 

매일 두개씩 배송받아서 점심, 저녁 먹고 있습니다.

아침은 보리밥을 먹고 있는데 이렇게 하니까 체중감량이 확실히 됩니다.

물론 술을 끊은 것도 영향이 있는 것 같은데, 건강하게 매일 식단이 다르니까 좋아요.

소스도 맛있고 같이오는 채소나 기타 음식도 맛이 괜찮습니다.

점심에는 포만감을 위해 클렌주스도 하나 주문해서 먹고 있는데

클렌주스 맛은 도시락보다는 덜하지만 진짜 장이 깨끗해지는 느낌이 있어요

화장실도 잘가고 좋습니다
 

30년째 다이어트중인 프로 다이어터입니다~

샐러드도시락은 처음으로 주문해서 먹고 있는데 너무 만족스러워요~

마냥 풀만 오는 줄 알았는데 그게 아니고 식단이 잘 짜여 있어서 질리지 않게 잘 먹을 수 있다는게 장점이에요:)

처음이라 1일 2식으로 도전했는데, 저녁에 운동하고 가볍게 먹고 있습니다.

3주째인데 벌써 2키로나 감량했어요!! 음식을 너무 갑자기 끊는 건 요요가 오기 쉬운데 굶는게 아니라 샐러드먹으니 포만감도 좋아요:)

그리고 보시면 알겠지만 고기나 빵, 계란, 과일, 견과류, 샐러드 드레싱도 다양하게 와서 매일 도시락 기다리는 재미도 있어요!

후기 보니까 클렌주스는 몸이 가벼워진다는 후기가 있어서, 이번 주문건 끝나고 다음 주문때는 같이 먹어보려합니다~

 

 

 

 

솔직하게 진짜 다양한 다이어트도시락 먹었었는데 참살이만큼 맛있는 도시락은 진짜 없었어요..

간이 안맛던가 싱싱하지 않은 느낌 때문에 금방 질리기도 했고 전자렌지로 데워먹는 것도 인스턴트 느낌이 강했거든요.

매일 아침에 배달이 온다길래 신선함을 기대하고 참살이를 선택했는데 확실히 다릅니다.

또 채소 싱싱한 것 보세요.. 정말 만족스럽구요 고기도 맛있고 채소도 맛있네요! 드레싱이 다양하게 와서 좋고 제가 원하는

양만큼 넣어 먹을 수 있는 것도 좋습니다. 생각보다 양도 많아서 점심에 먹어도 퇴근할 때 까지 든든해요.

코로나 때문에 사람 붐비는 회사 식당 가기도 꺼려져서 주문하게 됐는데 가볍게 먹으니 확실히 속도 편하고 몸도 가벼워지는 것 같아요 또 하고싶어요!! 

 

아이스팩을 두개 넣어주시면 더 좋을 것 같은데 여름이라 걱정돼서ㅠ 암튼 또 이용하고 싶네요 

식단관리한다고 매일 아침마다 도시락싸서 출근했었는데,

솔직히 번거롭고 귀찮은게 너무 커서 아예 샐러드도시락을 시켜보자 해서

일단 1일 1식 도시락으로 주문해서 먹은지 한 달 정도 지났어요!

 

회사까지 배달해주는 거도 좋은데, 특히 좋았던 건 따로 신경쓰지 않아도

영양밸런스를 맞춰서 매일 바뀌어서 배달오는 식단이 제일 좋았어요 ㅎㅎ

 

이번에는 아예 1일 2식으로 주문바꿔서 아침이랑 점심을 전부

샐러드도시락 받아서 식단관리해보려구요! 관리하랴 운동하랴 이래저래

스트레스가 심했는데 그래도 식단으로는 스트레스가 전혀 없어서 좋아욘~

 

이모가 다이어트 도시락 참살이를 먼저 드셨는데 괜찮다고 같이 다이어트 하자고 해서 주문해서 먹는데

하루에 2개 + 클렌주스 이렇게 배달옵니다~ 도시락 하나는 회사갈때 가지고 가서 점심에 먹고 하나는

퇴근하고 먹고 있는데 며칠새 확실히 몸이 가벼워진 것 같아요~ 게다가 클렌주스가 매일 컨셉이 달라져서 오는데

이것도 재미있는 것 같습니다 ㅎㅎ 늘 다이어트 하면 변비가 심했는데 클렌주스 덕인지 변비도 없어요!

후기 보니 클렌주스 칭찬이 많아서 같이 주문해봤는데 잘한 것 같아요~ 식단도 좋고 양도 넉넉해서 좋습니다~

 

 

 

 

 

 

직장다니며 다이어트 식단 겸 건강식단 챙기는건 정말 쉽지 않았어요.. 

시도와 실패를 거듭하다

손품팔아 참살이 도시락을 알게 되었어요

매일 아침 현관문을 열면 도시락 가방에 무조건 2개의 도시락이 들어있죠(클린주스는 저한테 너무 건강한 맛이라 먹다가 취소했습니다.)

 

처음에는 적응기간이 필요했습니다...

왜냐면 전 채소랑 견과류를 싫어하거든요

평생 채소는 고기덮개용이고 견과류는 음식 근처에 있는 데코레이션이였거든요

그래서 처음 몇일은 반항심과 발버둥으로

건강한 두끼와 행복한 한끼를 먹었습니다.

그렇다고 도시락이 마냥 채소랑 견과류만 있는건 아닙니다 처음 도시락 먹을때 메뉴가 훈제오리였는데 너무 기대를 안해서였는지 맛있어서 꾀 많이 놀랐거든요

그렇게 혼자만의 싸움을 거듭하다 이제는 도시락 먹는게 적응이 되었습니다.

출근할때 주소기입되어 있는 종이빼고 가방들고와서 아이스팩 담아뒀다 퇴근 전까지 먹고 있습니다

역시 습관! 그리고 맛있어요!

앞으로 계속 먹을 계획이에요~

혼자서는 도저히 이 정도 식단을 챙길 수 없기 때문에 아주 훌륭한 도시락입니다^^

 

그리고 후기 마무리하며 반항심과 발버둥에 혼란스러워 전화할때마다 친절하게 전화상담 응대해주신 참살이 측에게 감사를 표합니다^^

 

 

 

 

 

많은 분들이 그렇듯이 집에서 먹고자고만 반복하니 인생 몸무게를 찍었더라고요ㅋㅋ

운동도 급하게 시작했는데 피티쌤이 식단도 시작하라며 참살이 소개해주셨씀다..

점심, 저녁 먹을라고 주문했는데 생각보다 포만감도 좋고 오늘 도시락 참치샐러드였는데 정말 맛있더라고요 ㅋㅋㅋ

또 언제 이 식단 나오나 식단표도 살펴봤습니다.

견과류랑 드레싱소스 꼭 오는데 같이 먹으면 짱맛있어요.

풀떼기랑 닭가슴살만 먹을땐 구역질났었는데

매일 메뉴가 달라서 좋고 아침마다 신선한 도시락 받으니 기분이 좋더라고요~

8키로 감량목표 잡았는데 잘부탁해요 참살이!

 

체중이 날로 증가해서 이번달부터 다시 운동시작할랬는데 코로나 땜시 헬스장 가기 무서워서

홈트하면서 식단먼저 시작하려합니다 ㅠㅠ 인스타에서 우연히 보고 주문했는데 진짜 잘 선택한거 같아여

신선하게 매일 아침 배송되는게 넘 좋고 특히 클렌주스 마시니까 하루가 상쾌합니다!! 화장실 잘가여!!

진짜 좋은 재료 쓰시는지 효과가 3일째 바로 나타나서 놀랐습니다!!ㅋㅋㅋ

한달 먹어보고 재 주문 생각하려했는데 연장주문하려고해용!!!!

다이어트 뿌시겠습니다!

 

 

 

 

 

 

참살이샐러드도시락 

맛있었서 다이어트 식당 조절할때 주문해요~^^

요새 먹고 싶은거 마음대로 먹어서 좀 쌀쳐서 여름 오기전에 빼려고 주문 했어요.  

 

저렴한 샐러드도 먹어보고 나름 비싼 샐러드도 먹어봤는데 참살이샐러드는 가격대비 퀄리티가 괜찮아요~^^

 

일단 아침마다 배송되서 그런지

샐러드 너무 신선해요.

풀 종류도 다양해서 좋아요!!

견과랑 드레싱이도 너무 맛있어요.

 

다이어트 목적이니까

나에게 딱 맞는 식단이에요~^^

이제 거의 2주 되는데 1킬로 빠졌어요.

또 신천 하려고~^^♡

 

평생 건강하다가 40줄 바라보고 있는데 당뇨가 찾아왔습니다.

운동안한지 오래되기도 했고 직장이 바빠서 운동을 늘 안하다보니 건강에 이상이 생겼네요.

어쩔 수 없이 체중도 감량하고 운동도 시작했는데 혼자 살다보니 식단이 걱정이더군요.

인스타그램에서 보고 시작했는데 참살이 참 잘 선택한 것 같습니다.

신선하고 건강하게 매일 오니까 좋습니다. 감사합니다.

 

 

주로 앉아 있는 생활을 많이 하다 보니 배가 나오는것을 어쩔 수 없었는데 참살이 프로그램 제품을 먹고 몸 도 가볍고 건강을 되찾은듯 합니다 야채도 신선하고 특히 주스는 건강을 마시는것 같습니다 감사합니다