참살이도시락

 

 

다이어트 도시락은 보통 맛없는데

맛있어요

닭가슴살도 부드럽고

단호박도 달달하고

샌드위치는 당연히 맛나고 ㅎㅎㅎ

클렌즈쥬스는 조금 맛없긴한데 해독작용을 위해 먹어줘야죠 ㅎㅎㅎ 

샌드위치가 들어있다니 대박 ㅎㅎ 넘 맛있어요 이렇게라먼 다이어트 가능함 ㅋㅋ 클렌즈주스는 맛은 없지만 해독을 위하여 열심히 냠냠

완전 괜찮아요~ 클랜즈주스도 함께 와서 하루종일 간식으로 주스마실수도있고 도시락도 다양하고 맛도있어요!

 

야채도 신선하고 맛있네요~~~

 

가게를 하는데 이렇게 배달까지 되니 넘좋네요~~ 

바쁘면 끼니 거르기 쉬운데요~~

 

 

 

 

나름 혼자 식단 준비하며 다이어트 한달차를 진행하면서

다른 것보다 식단 짜고 조리해서 먹는게 쉽지 않았거든요.

특히나 주부이다보니 아이들 식사 준비하면서

나를 위한 다이어트식을 준비한다는 게 넘 힘들더라고요.

참살이도시락을 이용하면서 스트레스도 덜 받고 간편하게 즐길 수 있어 넘 좋네요.

무엇보다 짜임새 있게 식단이 짜여져 오고 맛도 좋아 먹는 즐거움도 있어 만족합니다.

같이 주문해서 먹고 있는 해독쥬스는 저녁 대신 먹고 있는데

집에서 만들어 먹는 것보다 훨씬 맛도 좋고 다양한 재료로 만들어져서 좋네요.

이번에는 꼭 다이어트 성공하고 싶어요~

 

 

 

 

 

두달동안 총 5키로 빠졌네용 +_+)

 

 

 

ㅎㅎ도시락 싸는거 항상 힘들었는데

참살이 덕분에 식단조절도 잘하고 열심히 뺴고있어요~~

목표몸무게 다들 고고씽 ㅎㅎ

 

아침 해독주스

점심 참실이 도시락 + 방울토마토 5~6개 + 자두1개

저녁 방울토마토 5~6개 + 자두1개 or 닭가슴살 +방울토마토 5개

 

배달 : 저는 저녁 10시~10시 반쯤 배달이 왔습니다. 저녁에 도시락 꺼내서 냉장고에 넣어두었어요

식사량 : 해독주스 450ml  많은 후기 처럼 양이 꽤 많아서 아침 대용으로 좋고

            점심도시락은 저한테는 조금 적었어요. 그래서 방울토마토 자두를 샐러드랑 같이 먹었어요

감량 : 5일정도 하고 2.6kg 감량 했어요

 

소감 : 샐러드 소스가 맛있어요.

         해독주스는 양배추가 44%. 다른채소 비율이 좀 늘어났으면 하는 바람이 있어요

         해독주스. 못먹을맛은 아닌데 맛있진 않아요. 다이어트중이라 배가 고파서 시장을 반찬삼아 냠냠

 

         저는 키 160cm/75.2kg 에서 시작했어요 2.6kg 빠진 건 원래 체중이 좀 많~이 나갔기 때문에 더 빠진 것 같아요

         다른 간식 전혀 먹지 않았고, 미지근한 물로 하루 2리터정도의 물을 마셨어요

         평소에 식사량이 엄청 많았던 건 아닌데 (제 생각엔) 여튼 저에게 이 식단 유지하기는 것은 배가 좀 고팠어요

         그래서 식욕억제하는 한약을 같이 먹어주었습니다.

         운동은 월,수,금 50분씩 수영했고, 화,목은 20~30분정도 걸었어요.

    

         채소를 많이 먹어서 그런지 먹는양이 줄었어도 화장실은 잘 갑니다. 이 점이 정말 좋네요.

 

         4주 주문했는데, 포기하지 않고 완주하려고요.!!  

    

리얼 솔직 후기 들려드립니다! 화, 수, 목까지 했구요! 오늘 금요일 것 해독주스 마셨습니다^^

솔직히 첫날 해독주스 주황색 받았을 때는 양이 많아서 먹는데 조금 힘들었어요 처음 해독주스를 먹어봐서

걸죽하니까 먹는게 힘들었어요 근데 맛은 괜찮아요 토마토랑 당근향이 났구요~

샐러드는 신선하고 진짜 맛있었어요!

그리고 바로 쾌변 신호가 오더라구요~ 효과가 바로 있나봐요!

그리고 다음날 해독주스 노랑색 (개인적으로 제일 맛있어요!) 파인애플 맛도 많이나고~ 둘째날부터는

해독주스 마시는데 전혀 무리가 없더라구요!! 목넘김도 좋고, 먹을만 햇어요!

샐러드도 역시나 신선도와 맛이 좋아요~ 생각보다 배부르구요!

어제는 초록색 해독주스(아침) + 점심 샐러드 + 저녁 애슐리 갓다왔는데도

오늘 아침에 몸무게 재보니빠져있더라구요~ 

일주일분 사보고 괜찮으면 해보자 했는데!

효과 좋아서 4주분 또 구매하려고 합니다~

 

오늘로 2주차에 접어들어가네요. 제가 식성좋은 남자다보니 처음에 이거먹고 양이나 찰까 생각했는데, 오 생각보다 양이 너무 적지는 않더라구요 처음에는 샐러드 추가해서 먹었는데 이제는 계속 다이어트도시락 먹다보니 위가 줄었는지 샐러드 추가 하지 않고 먹어보려고 합니다. 남자라서 양이 작긴하지만 그래도 생각보다 막 너무 작은양은 아니라 좋네요 . 맨날 헬스할때 닭가슴살만 으로 관리 해보다가 처음으로 다이어트도시락 먹는데 효과보네요 ㅎㅎ  

오늘이 참살이도시락 4주차네요 ㅎㅎ 일딴 다이어트에는 성공해서 후기 올립니다 . 

직장에서 선배들이랑 같이 다이어트를 시작해서 저는 다이어트에 성공을 했네요 ㅎㅎ 일딴 매일 배달이 오니까 너무 좋더라구요 

회사 근처에 마땅히 점심 먹을만한곳도 없고 해서 다이어트도 할겸 신청을했는데 !! 효과 굿굿 

저는 군것질을 많이 안하는 편이라 참살이도시락에 의지해서 다이어트 했는데 효과봤어요 !! 

 매일 메뉴가 바껴서 그부분이 잴 마음에 드네요 ~ !!  한달치로 더 먹어보려구요 ~ ㅋㅋ

살빠졌어요 !!! 

ㅎㅎㅎ 참살이도시락 덕분인지 운동은 시간이 없어서 못했는데 군것질 없이 참살이도시락과 해독주스만 이용했는데 

살이 빠져서 기분이 너무 좋네요 !! ^ㅡ^

여름이라 도시락이 쫌 걱정이 됐었는데 아이스팩이랑 함께 와서 ㅎㅎ 진짜 신선하게 잘 먹고 있습니다 !! 

이번에 다먹으면 4주치 더 먹어보려구요 !! 감사합니다~! 

해독주스 당일 배달이 가능하다고 해서 해독주스 1일 3식 2주 구매했습니다.

현재 4일 먹었는데 붓기가 빠지고 있고 식사 전에 해독쥬스 마시고 식사하는데 확실히

식사량이 줄어들면서 배가 부릅니다.

피부도 좋아지고 변비도 해결되고 몸이 가벼워지는거같아요.

 

당일배송이에

아이스팩에 담아서 배송해주셔서

신선함이 느껴지고 달지않아 더 좋습니다.

카카오톡으로 배송메세지도 보내주셔서 더 안심이 됩니다.

 

아직 남은 날이 있는데 재구매 4주거 했습니다.

앞으로 쭉 이용하려고 합니다.

 

추천합니다.!!

 

맨날 다이어트 할때마다 똑같은 음식을 먹으니까 지겹고 다른음식이 생각나서 결국은 폭식으로 이어졌는데 ,, 

참살이도시락은 메뉴가 맨날 바껴 아직까지 (현재2주째) 잘 먹고 있어요 !!! 

처음엔 샐러드만 먹고 배고프지 않을까 했는데 견과류도 함께 있어 그런지 생각보다 의외로 든든하더라구요!!! 

아무튼 만족합니다 ^^ 감사합니다

처음에 참살이도시락 주문할대 저렴한 가격은 아니라 생각했지만 일딴 시작해보자 싶어 시작했어요 ~!

먹다보니 아침마다 배달이 집앞으로 딱 오고 신선한 샐러드도시락을 먹을 수 있어서 ㅎㅎ 가격이 비싼거도 아니라는 생각이,, ㅎㅎ

지금 5일째 먹고 있는데 너무 좋네요 !! 꾸준히 한번 먹어보고 3인이상이면 할인된다 하시던데 회사언니들이랑 단체로 시켜서 할인받아야겠네요 ㅋㅋㅋ

 

참살이도시락 3일째 먹고있는 1인 입니다 ㅎㅎ

매일아침 현관문 열어보면 참살이도시락이 짜잔!! 하고 도착이 되어있네요 !! 

뭔가 아침에 볼때마다 기분이 좋아요 !! 살빠지는것같고 ㅋㄷㅋㄷ 

다이어트때문에 샐러드는 드레싱 안뿌리고 그냥 먹는편인데 ㅋㅋㅋ 참살이 드래싱 진짜 맛있네요 ! !ㅋㅋㅋ 한번먹으니,, 안먹을수가없어요 ㅋㅋ

계속 먹어보고 효과좋으면 후기 또 올리겠습니다 !! 감사합니다 !!