참살이도시락

간헐적 단식 알아보다가 주문하게 되었는데 너무 만족스러워요.

간헐적 단식 효과도 놀랍고, 다이어트 효과도 빠르게 눈에 보여서 좋아요.

혼자 다이어트 끼니 챙겨 먹으면서 했으면 성공못했을 것 같아요.

매번 칼로리 계산하면서, 식단 짜고 도시락싸고 ... 어후 저는 못했을 것같아요ㅋㅋ

매번 달라지는 식단에 맛도 좋고 우선 너무 편해서 좋네요

 

남은 기간도 열심히 달리겠습니다!!

 

 

 

 

저칼로리 다이어트 식단인데 맛있기까지.. 

 

맛은 별로 기대 안하고 먹었는데 생각보다 너무 맛있어서 진짜 놀랬어요.

 

칼로리와 맛은 비례한다고 하던데... 

 

이정도 맛에 이렇게 적은 칼로리라니 신기할 따름이네요

 

준비하기도 바쁜 아침에 매번 도시락 싸는 것도 일이었는데 덕분에 고민 덜었어요.

 

메뉴도 매번 바뀌니까 매일 오늘은 어떤맛일까

 

기대하면서 먹는것도 또 다른 재미라서 좋네요.

 

다이어트도 식단도 솔직히 부지런해야 할 수 있었는데, 

덕분에 이제 저도 다이어트 식단 먹고있네요. 

다이어트할때마다 매번 다이어트 도시락 챙기는거 일이잖아요. 

그래서 그냥 일반식 적게 먹으면서 다이어트하곤 했는데, 

역시 그러다보니 효과가 미미하더라구요. 

가끔 챙겨먹더라도 고구마1개, 계란2개 이런식으로 영양 균형도 생각안하고 막 먹었는데

영양소 계산은 물론 매일 다른메뉴로 다른 샐러드 드레싱으로 배달되니까

지겹지도 않고 매번 맛있게 먹으면서 다이어트 더 열심히 하게 되는 것 같아요.

 

 

 

엄마께 주문해드렸어요~ 지병이 있으셔서 다이어트가 쉽지않은데 건강하게 식단조절하실 수 있어서 감사히 잘먹고 다시 재주문합니다~ 엄마도 이번에는 좋으신지 운동도 적극적으로 하시고 변화가 있으세요~ 감사합니다

 

 

참살이도시락 먹기 시작하고 다이어트 할만해졌어요

 

처음에 다이어트 무식하게 시작해서 

 

두유만 먹으면서 다이어트하고 그랬거든요.

 

그러다보니까 머리도 빠지고 한끼 먹을때마다 1kg씩 찌고..

 

참살이도시락은 필수영양소 다 계산해서 한끼 도시락을 챙겨주니까 

 

건강하게 다이어트 할 수있어서 좋은것 같아요.

 

 

 

 

일주일만 간헐적 단식 해보았습니다.

여러군데서 클렌즈 쥬스나 샐러드 도시락 먹어봤는데..이곳 구성은 참 좋고 맛도 좋고 샐러드도 매우 싱싱하였습니다.

내용은 참 좋은데..가격은 좀 비싼 편이죠..

그래도 구성이 좋고 할인하고 있어서 1달 다시 구매하려구요.

평소에도 밥을 잘 안먹는 편이라 구지 단식이라기 보다 식사 대용으로 먹을 예정이고..

한달에 일주일만(5일) 제대로 시간과 식사량 지켜서 간헐적 단식 해보려구요..

가격이 조금만 더 저렴해지면 좋겠어요..

 

 

아침을 거의 빵으로 떼우는 경우가 많았거든요

먹을 때는 맛있고 좋은데 밀가루 위주로 먹다보니

뱃살도 많이 늘고 하루종일 속이 더부룩하더라구요...

 

 

병원에서도 밀가루 줄이라고 해서 본격적으로

 

건강챙길 겸 샐러드도시락 주문하게 됬어요

 

 

저는 2주 2끼+주스 신청했고 지금 일주일 지났는데

한 끼, 한 끼 진짜 알차게 잘 먹고 있네요

 

샐러드 양도 많고 드레싱 다양해서 좋아요~!

 

 

다이어트 한다고 훈제닭가슴살 많이 먹어봤는데

챙겨먹기 귀찮아서 훈제닭 하나만 먹었거든요

일반 닭가슴살보다 맛있긴한데 물리는 건 어쩔수 없는...ㅋ

근데 참살이도시락은 훈제닭가슴살에 샐러드, 고구마, 견과류까지

한 번에 다양하게 먹을 수 있어서 넘나 좋은 것...!!

양심상 드레싱은 반 만 뿌려먹는데 그래도 진해서 맛있습니다ㅋㅋ 

 

 

맛도 좋고~ 배도 부르고~ 좋네여~ 1주일 먹어보고 좋아서 1개월 또 신청했네여~^^ 편하고 좋아욤^^

해독쥬스. 첫날은 힘들어하더니 그래도 샐러드는 맛있다고 잘하고 있네요 힘내삼

 

 

끼니반란 보고 간헐적단식 검색해보다가

참살이도시락 나와서 주문하게됬어요

일반도시락 싸는 것도 어려운데 칼로리까지 생각해가면

언제 도시락 만들고 있어요ㅠ ㅠ

근데 참살이는 일단 샐러드 도시락이니까 저칼로리 보장되고

게다가 맛있기까지 하더라구요?

처음 먹고 정말 생각보다 맛있어서 놀랐어요!

이대로 2주간 간헐적단식 성공했으면 좋겠네요!!

 

 

집앞 배송 해주는 것도 넘 편리하고

샐러드가 아삭하고 신선하고

매일 메뉴도 바껴서 좋은것 같아요

주스도 다른 착즙주스랑은 다르게 진짜 건강한 맛.

만족스럽습니다

 

5일 시켜보고 괜찮아서 4주 주문했었고 확실히 식단이 좋으니 살이 빠지더라구요. 매번 인스턴트만 먹었는데 몸이 좋아지는게 느껴졌어요 샐러드 도시락 2개에 클렌즈 주스 주문했고 그릇도 완벽하고 먹기 편해서 좋았습니다. 가격이 조금 부담스럽긴 한데 샐러드의 질이 좋아요

다이어트 이대로만 가면 원하는 체중까지

꾸준히 할 수 있을 거 같아요!

맛난 샐러드랑 견과류랑 주먹밥까지

꽉찬 한 끼 먹으면서 운동하니까 조금씩이지만

하루하루 빠지는게 보여요 ^^

그 전까지는 급 다이어트 하겠다고

거의 굶다시피해서 빠지긴 하는데 금방 돌아오기도 하고

헬쓱한 느낌으로 안예쁘게 빠졌거든요 ㅠㅠ

몸도 안좋아지고 해서 이번 겨울에

꾸준히 건강하게 다이어트 해보려고

참살이 도시락 주문했고 생각했던 거 보다 대만족이에요!

샐러드 도식락인데 드레싱 있어서 샐러드도 맛있고

메뉴들도 그 날 그 날 달라져서 다양하게 먹을 수 있어요 ^_^

 

 

 

 

처음 주문했을 때 일주일 정도 먹어보고

식단이나 샐러드 상태 괜찮아서 이어서 한 달 재주문했어요

저 같은 경우는 목표체중은 달성했고

유지하는 중인데 유지어터도 은근 힘들더라구요

전만큼 간절함이 없어서인지 군것질 유혹에ㅠ ㅠㅎㅎ

초심으로 돌아가서 아침 한 끼라도 가볍게 먹자! 하는

마음에 주문했던건데 완전 굿초이스!!

샐러드에 훈제치킨으로 단백질 고구마로 탄수화물 채우고

출출한 오후 간식 대용으로 먹을 수 있는 클렌즈 주스까지 오니까

속도 든든하고 자연스럽게 군것질 안 찾게 되니 좋아요^^ㅎㅎ