참살이도시락

회사 들어오기 전에 다이어트 제대로 했었거든요

처음 몇 달은 꾸준히 관리했었는데 입사후 1년...

업무로 받는 스트레스는 먹는걸로 풀다보니

몸무게가 슬슬 올라가기 시작하더라구요ㅠ ㅠ

더 찌기 전에 관리해야겠다 싶어서 샐러드 도시락 주문했어요

다이어트 할 때 너무 닭가슴살만 먹어서

이제는 식단이라도 맛있게 먹어야겠다 싶어 주문한건데

진짜 잘 선택한 거 같아요!!

아침에 배달되니까 야채 상태도 신선하고

질려서 더이상 못 먹을거 같던 닭가슴살도

탱글한 묵이랑 상큼한 드레싱이랑 같이 먹으니 맛있어요

맛있게 먹고 다이어트도 성공했으면 좋겠네요 ^ _^)/

 

 

 

 

 

여러군데 다이어트 도시락 시켜 먹어봤는데 참살이가 제일 싱싱하고 맛있는거 같아요 단골해야겠어요~^^

한동안 일이 많아서 새벽 출근하는 날이 많았거든요

비몽사몽 출근하는데 아침밥 챙겨먹을 시간이 있나요...ㅠㅠㅠㅠ

편의점이나 빵집에서 대충 떼우는 경우가 많았는데

그렇게 한 2주? 먹으니까 아침마다 점점 몸이 무거워지는게 느껴져요

몸무게도 몸무게지만 몸이 안좋아지는 느낌?ㅠㅠㅠ

이대로 가다간 체력도 갉아먹겠다 싶어서 샐러드 도시락 주문했어요

샐러드 도시락이라고 진짜 샐러드만 나오는 것도 아니고

견과류 매일 같이 오고 고구마, 호박, 또띠아, 샌드위치 메인메뉴랑

드레싱이 달라지니까 맛도 있고 먹으면서 건강해지는 기분이 들어요 ^^

살도 다시 빠져가고 있구요!

같이 오는 과일쥬스 적당히 달달하니

점심먹고 출출할 때 간식으로 좋네요! ^^

 

 

 

 

다이어트 제대로 시작해보려고

도시락까지 싸들고 다녔는데

도시락 싸는게 은근 일이더라구요ㅠ

퇴근하고 집가서 도시락 싸는 것도 하루이틀이지

오래 못 할거 같았는데...

아니나 다를까 일주일만에 손 들었어요

칼퇴하는 날은 그나마 괜찮은데 야근 있는 날은ㅠ ㅠ

 

이대로면 평생 다이어트 못하겠다 싶어서

참살이 도시락 주문했는데 너무 잘 한거 같아요 ^^

샐러드 종류도 다양하고 같이 오는 클렌즈주스도 너무 맛있어요

아침마다 신선한 샐러드 배달되 오니까

따로 준비할 필요도 없고 정리도 간편하고!

이대로 목표체중까지 달려보려구요 ^^

 

일전에 5일 주문하고 추가로 2주주문했네요.

샐러드는 싱싱하네요..

견과류는 좀 부족한듯..

두번째 재주문해서 먹고있는데

메뉴가 다양하니 안질리고 맛있네요

 

아침 끼니 제대로 챙겨먹기 어려워서 주문했는데

맨날 편의점에서 군것질거리로 떼우다가

건강한 샐러드 먹어서 그런지 살도 조금 빠졌네요 ^^

 

메뉴 전체적으로 맛도 있고

양도 넉넉한 편이라 한 그릇? 비우고 나면

든든하니 포만감도 있는데 속도 편해서 좋아요

특히 리코타치즈샐러드 치즈 쫀쫀하니 제대로에요!!

세번째도 재주문할 의향 있습니다 ^^ㅎ

 

 

여러군데 업체에서 다이어트 도시락을 시켜보았지만 항상 결과는 장염 뿐이었어요 건강도잃고 되려 살도찌구요 그래서 항상 다시 참살이 도시락으로 돌아오게 되요 믿고 시킬수있는곳은 몇년째 단골인 제가 보증합니다. 여름엔 아이스팩 많이 넣어달라고 하면 세개씩 채워서 넣어주세요. 저는 참살이 도시락 클렌징 쥬스를 정말 칭찬하고 싶어요 아침바쁠때 이만한게 없고 야채는 저녁에 운동 끝나고 늘 먹어요 또 남으면 비빔국수나 기타 요리에 넣어서 신선하게 더해먹을수있고 따로 야채를사서 상해서 버리는일도 없어서 돈이 아깝지가 않더라구요

 

 

이번이 두 번째 주문입니다

처음에는 단기 다이어트용으로 주문했는데

맛도 있고 다이어트도 성공해서

유지어터 하려고 재주문 했어요ㅎ.ㅎ

 

아침마다 배달되니까 샐러드 상태도 신선하고

특히 같이 오는 클렌즈 주스 너무 좋아요

맨날 설탕 한가득 들어간 음료만 먹다가

건강한 쥬스 먹으려니 첨엔 이게 무슨 맛인가 했는데

먹을수록 과일 고유의 단 맛도 느껴지고

클렌즈 주스라 그런지 화장실도 잘 가네요

다이어트하면 변비 잘 걸리는데 모닝 쾌변하고 좋아요

 

 

후기 잘 안남기는 편인데 참살이 샐러드 도시락

정말 맛있게 먹고 있어서 후기 남깁니다.

저는 다이어트용 보다는 끼니 제 때 챙겨 먹으려고 주문했습니다.

샐러드 도시락 먹기 전에는 매일 아침마다 편의점에서 떼우니

몸이 안 좋아지는게 느껴지더라구요.

편의점에 한 두푼 쓰는 것도 아니고 이럴바엔 제대로 먹자 싶어서 주문했는데,

일단 아침마다 배송오니까 샐러드 상태가 신선해서 좋습니다.

견과류랑 크랜베리가 같이 오니까 오독오독하니 먹는 재미가 쏠쏠하네요.

그리고 샐러드와 같이오는 메인메뉴들이 다양하니까 아침마다 오늘은 어떤 음식이 올까 기대하게 되네요. 특히 제가 오리고기를 좋아하는데 오리와 단호박 조합 너무 훌륭하고 맛있네요~ 흥하세요~~

 

 

 

 

 

 

맨날 입으로만 다이어트 하다가 

이번에 정말 맘 잡고 다이어트 시작하려구

샐러드 도시락 신청했어요!

 

평소 샐러드 싫어하는 건 아닌데

그렇다고 좋아하는 편도 아니어서...

그래도 맛있다는 후기 보고 주문했는데

도시락 진짜 다 맛있어요♥

 

아침하고 점심 참살이 도시락 먹고,

저녁은 간단하게 칼로리바 정도 먹는데

아침, 점심으로 챙겨먹는 샐러드가 맛있어서 그런지

중간에 폭식하거나 군것질 하는 일 없이

다이어트 꾸준히 이어가고 있네요

 

재료마다 드레싱도 달라져서

질리지 않고 다양하게 먹을 수 있어서 좋아용♥ 

 

더 추워지기 전에 다시 다욧 시작하려구요!

올 여름에 비키니 입으려고 단기간에 빡세게 뺐었거든요

근데 원푸드로 거의 굶다시피 뺀거라...

게다가 그 뒤에 아예 놔버려서 그런지 요요가 심하게 왔어요...

굶어서 빼니까 살은 빠지는데 근육량도 크게 줄었더라구요

건강도 많이 안 좋아진거 같아서 이번엔 잘 챙겨먹으면서

운동도 하고 건강하게 다욧해보려고 합니다!

 

참살이 도시락 오늘이 3일째인데 굉장히 만족스러워요

일단 아침마다 배달되오니까 샐러드 상태도 신선하고

샐러드 도시락이라고 풀만 있는 것도 아니고

탄단지 골고루 먹을 수 있고 드레싱까지 맛있어서

아침, 점심으로 맨날 순삭하고 있어요 ^^

 

 

 

좀 오래 먹으니 약간 질리는 느낌이 들려하던차에

딱 샐러드 드레싱이 바뀌더라고요-

그래서 잘 먹을수 있었고요.

조금 쉬다가(?) 다시 주문했는데

여행이다 뭐다해서 몸무게가 좀 늘었네요 ㅋ

다시 참살이와 다이어트 들어갑니다~~~

 

 

 

다이어트 처음 시작한다고 무식하게 굶는 다이어트 했더니

살은 빠졌는데 요요가 엄청 심하게 왔어요

살도 예쁘게 빠지는게 아니라 헬쓱해 졌다 그래야 되나요...

그 사이 몸도 엄청 망가졌구요...ㅠㅠ

그래서 건강한 다이어트 알아보다가 샐러드 도시락 주문하게 되었네요

굶는 거보다는 낫겠지하며 큰 기대안하고 주문한 도시락인데

맛도 있고 평소 점심 사먹는 거보다 영양적으로도 훨씬 다양하게 먹을 수 있어 좋네요

게다가 샐러드 도시락이니 칼로리 걱정도 없구요

클렌즈 주스까지 먹으면 포만감도 알차게 들어서 간식 생각도 안나고 좋아요 :>

 

 

 

 

 

입사 후 갑자기 불어난 뱃살에 충격먹어서 샐러드 주문했어요

처음 한 두 달은 적응하느라 그럴수도 있지~ 하고 넘겼는데

회사 적응하고 조금 편해지니 그동안 모른체했던 몸상태가 보이더라구요

늘어난 뱃살에 통통해진 허벅지들이...ㅠ ㅠ

더이상 모른척 할 수 없어서 다이어트 시작했어요!

다이어트도 무작정 굶으면 몸 망가진다 그래서 샐러드 도시락 주문했는데

생각했던 것 이상으로 포만감도 크고 맛있네요~

맨날 아침에 출근해서 시리얼바로 대충 떼우다가

샐러드, 견과류, 과일, 또띠아까지 알차게 들어있는 건강한 아침 먹으니까

하루 시작도 든든하고 몸도 가벼워지고 아주 좋아요! ^^

 

 

 

 

 

한동안 일이 바빠서 빵으로 끼니 대충 떼우고 넘어가는 일이 많았거든요

원래는 세 끼까지는 아니더라도 두 끼 정도는 꼬박꼬박 챙겨먹었는데

한 끼도 제대로 못 챙겨먹으니까 보상심리가 생기는지

한 번 먹을 때 과식을 넘어 폭식하게 되더라구요...

그러다 보니 생기는 소화불량ㅠ ㅠ 

 

속은 안 좋은데 끼니는 제대로 못 챙겨먹으니까 계속 반복되고

소화불량이 나날이 심해져서, 끼니도 챙기고 건강하게 챙겨먹자 해서

샐러드 도시락 주문하게 되었어요

아침부터 건강한 샐러드에 클렌즈 주스까지 먹으니까 속도 든든하고,

빵 먹을때와 달리 더부룩함이 없으니 너무 좋아요!

그리고 사실 맛은 큰 기대 안했는데 생각했던 것보다

메뉴도 다양하고 맛 있어서 더 잘 챙겨먹게 되네요~ㅎㅎ